“Cái răng cái tóc là góc con người” – một mái tóc đẹp là điều rất quan trọng. Ắt hẳn ai trong các bạn cũng mong muốn có thể sở hữu một mái tóc suôn mềm và chắc khỏe vì điều đó chắc chắn sẽ giúp bạn trở nên đẹp hơn, tự tin hơn. Vậy bạn đã biết chăm sóc mái tóc của mình thật đúng cách chưa? Nào cùng NanciezZ điểm qua những cách chăm sóc tóc giúp bạn có thể chăm sóc tóc ngay tại nhà tốt nhất.
XEM NHANH:
- KHÔNG GỘI ĐẦU THƯỜNG XUYÊN VÀ CHẢI TÓC NHẸ NHÀNG
- CHÚ Ý CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG
- SỬ DỤNG MẶT NẠ TỰ NHIÊN DÀNH CHO TÓC
- LỰA CHỌN DẦU GỘI PHÙ HỢP
- HẠN CHẾ HƠI NÓNG
1.KHÔNG GỘI ĐẦU THƯỜNG XUYÊN VÀ CHẢI TÓC NHẸ NHÀNG:
Bí quyết đầu tiên mà NanCiezZ muốn chia sẻ hầu như các bạn ai cũng mắc phải. Tần suất gội đầu được khuyên áp dụng là cách 2 ngày gội 1 lần, trừ khi bạn phải làm việc hoặc hoạt động ngoài trời nhiều. Việc gội đầu hằng ngày sẽ làm tóc chúng ta bị mất độ ẩm và dễ xơ rối hơn, bên cạnh đó việc chải tóc đúng cách cũng có ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng tóc của bạn. Chúng ta nên lau khô tóc và chải tóc bằng các ngón tay trước hay bằng lược thưa, hơn là loại lược răng dày thông thường.
- CHÚ Ý CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG:
Một trong những nguyên nhân khiến tóc của bạn trở nên xấu xí là do mất cân bằng chế độ dinh dưỡng, khiến da đầu khó hấp thu các chất dinh dưỡng để nuôi tóc. Do đó, bạn nên bổ sung vitamin B các loại để làm ẩm và dày tóc bằng cách uống các sinh tố hoặc thức ăn giàu vitamin B như chuối, đậu xanh, sữa chua, trứng, ngũ cốc… và đặc biệt uống nhiều nước. Ngoài ra, nên bổ sung thêm vào thực đơn hằng ngày như trái cây tươi, rau xanh và các thực phẩm chứa nhiều protein để có 1 mái tóc khỏe mạnh.
- SỬ DỤNG MẶT NẠ TỰ NHIÊN DÀNH CHO TÓC:
Tóc hư tổn, tóc yếu và tóc khô xơ, chẻ ngọn nặng do các tác động xấu của nhiệt, hóa chất và môi trường… Mặt nạ ủ tóc có khả năng phục hồi tóc một cách “nhanh chóng”, giúp sợi tóc trở nên chắc khỏe hơn. Nếu các bạn không thích sử dụng các loại mặt nạ có sẵn trên thị trường, bạn có thể tự sáng tạo nhiều loại mặt nạ ủ tóc thiên nhiên từ các nguyên liệu quen thuộc. Tuy nhiên, để tóc hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, bạn nên cắt phần tóc chẻ ngọn trước rồi mới sử dụng những loại mặt nạ tự nhiên dành cho tóc.
Một số loại mặt nạ giúp tóc phục hồi hiệu quả như mặt nạ bơ, bạn chỉ cần xay nhuyễn một quả bơ sau đó trộn chung hỗn hợp trên với trứng gà (dùng được cả lòng đỏ và trắng) và dầu olive.
- LỰA CHỌN DẦU GỘI PHÙ HỢP:
Thay vì những loại dầu gội chứa nhiều thành phần hóa học, bạn nên lựa chọn các loại dầu gội chiết xuất từ tự nhiên và không gây kích ứng da đầu cũng như hư tổn cho tóc. Nếu có thời gian, bạn nên sử dụng các loại dưỡng chất từ tự nhiên như bồ kết, vỏ bưởi, sả chanh…nấu thành nước gội đầu. Tóc bạn sẽ nhanh chóng cải thiện tình trạng chẻ ngọn, thay vào đó là mái tóc óng ả và chắc khỏe.
- HẠN CHẾ HƠI NÓNG:
Và điều cuối cùng mà NanCiezZ muốn chia sẻ tới mọi người là điều mà hầu như ai cũng vô tình mắc phải. Hơi nóng từ các loại máy sấy, máy uốn hay máy là tóc là một trong những nguyên nhân chính khiến tóc bị khô xơ và chẻ ngọn. Vì thế, các bạn gái nên hạn chế sử dụng các loại máy này bằng cách để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu hoặc sử dụng các dụng cụ uốn tóc không cần nhiệt. Lưu ý, khi sấy tóc, hãy chia tóc thành nhiều phần nhỏ và chải suôn bằng lược trước. Sau đó sấy từng phần đã được chia và nhớ giữ máy sấy cách tóc trên 5 cm, đừng để quá gần tóc. Vừa sấy vừa chải thẳng tóc sẽ hiệu quả hơn là sấy khô hoàn toàn rồi mới chải tóc. Cách này cũng giúp giữ cho nếp tóc được suôn thẳng mềm mại. Ngoài ra thời tiết hè nắng nóng bạn cũng không nên để tóc tiếp xúc với ánh nắng, khi ra đường cần đội mũ che chắn để bảo vệ tóc.
Các bạn hãy tưởng tượng, mái tóc giống như một cá thể sống, nó có những quy tắc hoạt động và những yêu cầu về cách chăm sóc tóc cơ bản mỗi ngày. Chần chừ gì mà các bạn còn chưa xem tập Beauty Holic tuần này của NanCiezZ để lưu lại ngay những cách chăm sóc tóc tại nhà đơn giản nhưng lại cực kì hiệu quả.
Đừng quên 20h00 thứ 3 hàng tuần trên NanCiezZ – cùng nhau tìm hiểu những tips giúp nàng trở hành một Beauty Holic chính hiệu.